Блог

Уважаемый гость, добро пожаловать в мир Wellness & SPA! В этом блоге эксперты Grand Admiral Resort & SPA 5* будут делиться своим опытом и полезными советами по питанию, здоровью, красоте и спорту. Теперь у Вас есть уникальная возможность задать вопрос в комментариях и гарантированно получить на него ответ от профессионала в той или иной сфере.
Также подписчиков ждут ежемесячные встречи, в рамках которых будут проводиться мастер-классы и обсуждаться актуальные темы.
Оставайтесь с нами, приглашайте своих друзей к нам в блог, будьте здоровыми и красивыми! :)

С уважением,
команда Grand Admiral Resort & SPA

22 Июль 2016
Виктория Болотова
Руководитель Wellness & SPA
0

Искусство сиять: летний уход за кожей от Thalgo

Блог, Красота
VVAT0076

Летняя процедура «Абсолютное сияние» на основе французской косметики Thalgo – новая профессиональная программа, вдохновленная морем. Она состоит из 3 основных этапов: наполняет сиянием уставшую и тусклую кожу, восстанавливает ее естественную красоту, придает свежесть и улучшает цвет лица.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
01 Июль 2016
Дмитрий Иванов
Заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нефрологии и почечно-заместительной терапии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П.Л.Шупика.
0

Мифы и правда о массаже

Блог, Здоровье
Young woman relaxing during back massage at the spa.

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, то первое, что приходит на ум после прогулок на свежем воздухе, сна и здоровой пищи, – это массаж. Только вот всем ли и всегда ли он полезен?

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
09 Июнь 2016
Алена Набок
фитнес-инструктор
0

5 фитнес-трендов

Блог, Спорт
VVAT0017 - копия

Да-да, оказывается, тренды существуют не только в моде, но и в фитнесе!
Сегодня я познакомлю вас с самыми популярными тренировками года.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
09 Апрель 2016
Дмитрий Иванов
Заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нефрологии и почечно-заместительной терапии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П.Л.Шупика.
0

Почему так важно пить воду?

Блог, Здоровье
ti_725_5727.3129311241

Чтобы оценить значение воды для нашего организма, достаточно знать только один факт: мы состоим из нее на две трети! Поэтому так важно соблюдать правильный питьевой режим и употреблять только качественную воду.
Вода – это особая среда, без которой не могут протекать жизненные процессы нашего организма. Она регулирует температуру тела, способствует транспортировке минералов и микроэлементов, помогает выводить токсины и утилизировать продукты метаболизма. Благодаря этому мы бодры и полны сил, а наша кожа сияет красотой и здоровьем.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
17 Март 2016
Наталья Пащенко
SPA-доктор, консультант
0

Цветочная эйфория

Блог, Здоровье, Красота
10544_1_shutterstock113553163

С наступлением весны пробуждается не только природа, но и наш внутренний мир – эмоции становятся более яркими, мечты – более захватывающими, чувства – более глубокими.
Как же приятно просыпаться от пения птиц вместо стандартной мелодии будильника. Открываешь окно – прохладный ветер врывается весенней свежестью, путаясь в волосах, кружа голову, и организм требует еще больше новых вкусов, запахов и эмоций.
SPA- процедуры – не исключение. Пролистывая SPA-меню, невольно останавливаешь взгляд на фразах, содержащих «вкусные» и «ароматные» слова, как, например, SPA-день «Цветочное настроение».

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
12 Март 2016
Наталья Пащенко
SPA-доктор, консультант
0

Миссия выполнима!

Блог, Красота
Fit body

Будем честными: о лишних килограммах, целлюлите и пропущенных тренировках мы вспоминаем только тогда, когда весна «нечаянно нагрянет» и осознаем, что до пляжного сезона осталось всего-то три месяца. С наступлением тепла глянцевые журналы начинают пестреть фотографиями быстро похудевших звезд. А что делать обычным женщинам, у которых нет лишних миллиардов и свободного времени, чтобы столь тщательно заботиться о своей фигуре? Давайте поговорим на эту важную тему без красочных фильтров и сладких фраз.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
29 Январь 2016
Виктория Болотова
Руководитель Wellness & SPA
0

Балийский SPA-ритуал Lulur для двоих

Блог, Здоровье, Красота
IMG_1356 - копия

Вот признайтесь, бывают же моменты, когда так хочется сесть в авто с любимым человеком и уехать подальше от бетонных джунглей. Ведь, что может быть прекрасней времени, проведенного вдвоем со своей второй половинкой, да еще и в SPA? Парный сьют, приглушенный свет, легкая музыка, приятный запах аромамасел и синхронные покачивания во время wave-массажа унесут вас в бездну чувств и релакса…

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
15 Январь 2016
Виктория Болотова
Руководитель Wellness & SPA
0

Keep calm and get a massage или обзор экзотических массажей

Блог, Красота
cover

Давайте вспомним себя в момент тотальной усталости. У каждого свой «ритуал спасения» — просмотр любимого фильма, посещение SPA-центра, чашка зеленого чая, бокал красного вина, теплая ванна с пеной или морской солью… Ой, совсем забыла о шоколаде, который как бы спасает от усталости. Не могу утверждать, дарит ли черный шоколад организму новые силы и открывает вторе дыхание, но точно добавляет дополнительные калории! Именно поэтому шоколад лучше употреблять не внутрь, а использовать в виде…

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
17 Декабрь 2015
Наталья Пащенко
SPA-доктор, консультант
0

Остаемся зимовать: SPA-тур «Иммун»

Блог, Здоровье, Красота, Спорт
Bankoboev.Ru_makro_foto_yagody

Зимой так хочется укутаться в пушистый мягкий плед, наслаждаться ароматным травяным чаем и смотреть рождественские фильмы. А еще больше – плавать в теплом бассейне, наблюдать за падающим снегом через огромное видовое окно, греться в сауне, вдыхать запах лаванды и жасмина и получать истинное удовольствие от заботливых прикосновений рук профессиональных мастеров во время SPA-процедур…
В декабре месяце особую актуальность приобретают два вопроса: Как повысить иммунитет в холодное время года? И как перезагрузить сознание в преддверии нового рабочего года?

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
11 Декабрь 2015
Виктория Болотова
Руководитель Wellness & SPA
0

В SPA не только женщины

Блог, Здоровье, Красота
IMG_4052

Предновогодняя агония – это городская суета, автомобильные пробки в час пик, сдача проектов, утверждение бюджетов и много (бесконечно много!) срочных дел, которые быстро утомляют и приводят к стрессу. Мужчина, он хоть и суровый, но не робот.
Back & Shoulders & Feet — эксклюзивная wellness-процедура для мужчин, которая расслабит даже самые напряженные мышцы и подарит долгожданный релакс.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal