душ Шарко

18 Сентябрь 2015
Наталья Пащенко
SPA-доктор, консультант
0

Сила воды: пять видов закаливания

Блог, Здоровье
IMG_4340_2

Да, сентябрь радует нас теплыми днями и солнечной погодой. Но не стоит забывать, что осень вступила в свои права. В преддверии осенней прохлады идея закаливания организма становится особо актуальной. С чего начать? Как сделать процесс не только полезным, но и приятным? Каким видам закаливания отдать предпочтение?
Для вас – пять необычных и очень эффективных способов закаливания – на любой возраст и вкус, которые вы можете испробовать на себе, посетив Wellness & SPA.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
07 Май 2015
Наталья Пащенко
SPA-доктор, консультант
0

Делайте водные процедуры — будете красивы!

Блог, Здоровье, Красота
_MG_7939

Меня часто спрашивают, что помогает хорошо выглядеть при минимальных временных затратах, я, всем на удивление, отвечаю – «вода».
Мы все – теоретически — знаем о важности потребления воды, но отдаем предпочтение чаю, и понятно почему – он вкуснее. В чай можно добавить сахар и даже молоко. Все бы хорошо, но чай не заменит сырую воду, а значит, не обеспечит сияющую кожу и здоровый цвет лица.
Питать дерму водой изнутри также важно, как и снаружи – очищая и увлажняя кожу с помощью водных SPA-процедур. Вода отлично тонизирует и освежает кожу, придавая желаемую упругость.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal
09 Апрель 2015
Наталья Пащенко
SPA-доктор, консультант
0

Что скрывается за модным словосочетанием Wellness & SPA?

Блог, Здоровье
IMG_2177

Живя в мегаполисе, мы автоматически становимся заложниками плотного трафика, дорожного шума и выхлопных газов. Полноценный отдых на природе становится все более желанным. Именно поэтому выходные хочется провести с максимальной пользой для здоровья.

Wellness – это, прежде всего, дышать. Наверняка большинство из вас хотя бы раз в жизни испытывали легкое головокружение во время длительного пребывания в лесу. Этому явлению есть объяснение – сосновый воздух считается самым чистым. Я бы даже сказала, что воздух в сосновом лесу практически стерилен. К сожалению, в современном мире многие люди достаточно скептически относятся к целебным свойствам деревьев. А зря!

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal