Миссия выполнима!

Fit body

Будем честными: о лишних килограммах, целлюлите и пропущенных тренировках мы вспоминаем только тогда, когда весна «нечаянно нагрянет» и осознаем, что до пляжного сезона осталось всего-то три месяца. С наступлением тепла глянцевые журналы начинают пестреть фотографиями быстро похудевших звезд. А что делать обычным женщинам, у которых нет лишних миллиардов и свободного времени, чтобы столь тщательно заботиться о своей фигуре? Давайте поговорим на эту важную тему без красочных фильтров и сладких фраз.

Для начала рекомендую перестать себя жалеть и придумывать «отмазки» вроде генетики и плохого обмена веществ. А еще необходимо признаться себе, что слишком часто грешим сладеньким, не придерживаемся правильного режима питания, а фитнесом занимаемся под настроение. Которое, кстати, обычно пропадает из-за нежелания трудиться в зале до седьмого пота. Увы, «волшебной пилюли» для похудения не существует. А проводить эксперименты над своим телом в виде хирургических вмешательств и употребления сомнительных препаратов исключительно из-за собственной лени – преступно!

В домашних условиях собраться с силами и начать менять столь привычный и комфортный образ жизни достаточно сложно – что-то или кто-то постоянно отвлекает, да и диван слишком близко. Упростить задачу, сделать процесс комфортным и эффективным помогут мои коллеги, специалисты Grand Admiral Resort & SPA, разработавшие комплексную программу SPA-тур Weight loss (3 и 7 дней). Она включает в себя:

  • консультацию врача-диетолога;
  • Wellness-тест на определение состава тела (жир, вода, мышцы);
  • SPA-процедуры (лимфодренажный массаж тела и лица, бамбуковый моделирующий массаж, водорослевое обертывание);
  • Cellutec (аппаратный вибромассаж);
  • гидропроцедуры (подводный душ-массаж, душ Шарко);
  • комплекс физических нагрузок;
  • диетическое питание, предложенное индивидуально, с учетом медицинской диагностики;
  • SPA-релакс (посещение бассейна, различных бань и саун, соляной комнаты);
  • ритуал в хаммаме (прогрев, пилинг, пенный массаж, контрастные процедуры, увлажнение тела, чаепитие).

Более того, оказавшись наедине с природой, в сосновом лесу, вы сможете максимально сосредоточиться на результате. Все, что от вас требуется, – тщательное соблюдение рекомендаций врача-диетолога.

А теперь подробнее о самом важном.

VVAT0160

Правильное питание. Один из основополагающих моментов как для успешной потери веса, так и для профилактики целлюлита.

Физические нагрузки. Занятия спортом улучшают кровообращение, позволяют поддерживать организм в хорошей форме и дарят бодрость духа.

Аппаратная методика. Cellutec позволяет устранять проявления целлюлита на любой его стадии, ведь данная процедура активизирует обмен веществ. В результате кожа становится более плотной и гладкой, а контуры тела – более четкими.

SPA-процедуры. Повышают тонус кожи, помогают подготовить организм к активной работе по похудению, избавиться от токсинов, запустить механизм лимфодренажа. В результате улучшается рельеф и цвет кожи, усиливается лимфоток и вывод токсинов, появляется ощущение легкости.

Создайте новую себя – ту, которая нравится самой себе, порхает от легкости и получает истинное удовольствие от жизни!

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal