Хаммам

Температура: 35-45 оС

Влажность: 80-85%

Является одним из эффективных методов физиотерапевтического воздействия на здоровье организма и внешний вид кожи человека.

Условия в парной хаммама позволяют находиться в нем достаточно долго и не испытывать особого дискомфорта.

На большой каменной лежанке, расположенной посреди парной хаммама, можно тщательно прогреть тело, пропотеть, расслабить мышцы после физической нагрузки и принять сеанс массажа. Кожа очищается, мышцы расслабляются, из тела выходит много вредных веществ.

Запомните, что в сауне нельзя употреблять алкоголь и усиленно питаться. Перекусить можно за полтора часа до сауны. А за 30 минут до ее посещения лучше выпить стакан воды.

Противопоказания

Запрещено посещать сауну при заболеваниях с повышением температуры, туберкулезе, сахарном диабете, эпилепсии, злокачественных опухолях, бронхиальной астме и беременности. А также при склонности к кровотечениям и тромбозам; при обострении хронических заболеваний любых органов и систем организма; при выраженном атеросклерозе сосудов. Любые инфекционные заболевания кожи также являются противопоказанием к посещению сауны.

FacebookGoogle+VKPinterestOdnoklassnikiTwitterMail.RuLiveJournal